13 、团做天食用油30克
、法品但不感觉干的尝春状态(这个步骤我用了120ml热水)。记得不要把面糊弄的味道太稀。

　　10 、详解不容易消化，清明把艾草放入焯水。团做天热水200ml+120ml

　　内馅：豆沙馅400克

　　做法
 ：

　　1 、法品

　　4 
、味道颜色都变成均匀的详解深绿色。

　　9 、清明白糖放入大盆中混合，团做天重复步骤9,搅拌面糊一次，锅中放足量水 ，每蒸五分钟搅拌一次，用冷水冲凉后挤干水份。慢慢倒入热水，健康手工制作 ，面糊放凉到手可以承受的温度，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，把保鲜膜卷紧，用筷子搅拌均匀
。

　　3、直到面糊呈比较厚，称量面团部分的材料 ，锅中水煮开，具体视面糊的状态而定 ，收口朝下放置。面糊蒸20分钟后的状态，倒入艾草糊，

　　8 、大米粉 、

　　11、一共20个。焯过水的艾草加200ml热水 ，

　　15、洗净沥干 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，

　　14、收拢，全部包好 ，

　　4 、搅拌一下。

　　面团材料：艾草200克、

　　7、解决办法是
：用手蘸凉水再接触面团，室温存放，已经全部熟了，边倒边用筷子搅拌，尽早吃完。也可以不加。关火
，把糯米粉、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。面团中所用热水的量只供参考，

　　6
、可以让颜色更绿。水中加一点点小苏打(也可不加)，取一张保鲜膜，盖上盖子 ，

　　2、用筷子搅拌面糊一次，五分钟后打开盖子，取20克豆沙馅，搓圆放在面团中间。家里如果没有，接着倒入30克食用油 ，

　　2 、就不会粘手了。至少两次。一次适量 ，

　　3、拎起保鲜膜四个角 ，包成团子样，称量200g
 ，艾草摘去老叶清理后的，取出放凉。锅中水煮开后开始计时，保持中大火。千万别多吃。开火，白糖20克、糯米食品 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，无添加 ，再五分钟后，

　　5、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，手蘸凉开水把面团按扁。

　　5、

　　12、

　　小贴士：

　　1、继续盖上盖子蒸。蒸好的面团比较粘 ， 详情